어깨죽지 통증2 어깨죽지 아플때 목덜미 아플때 석회화 해소한 방법들 해소한 방법들 나열해 봅니다. 물론 이건 저만의 방법일수도 있으니 참고만 하세요 첫번째 1. 칼슘이 문제라고 생각된다면 칼슘을 당분간 복용 중지 - 칼슘이 몸에 많은지 여부 아는 방법중 하나는 변비가 심해지거나 개피곤해집니다. 2. 칼슘을 먹을땐 되도록이면 마그네슘과 같이 먹어야 칼슘채널과 마그네슘 채널 균형 이룰수 있습니다. 3. 칼슘 먹을땐 마그내슘 뿐아니라 가장 중요한 비타민 k2를 같이 먹어줘야 합니다. 이유는 - 비타민 k2가 칼슘을 뼈에 가져다 붙여주는 역할을 합니다. - k2를 안먹으면 칼슘이 혈관을 떠돌다 침착하게 되어 심근경색등 칼슘부작용을 일으킨다네요. 두번째 1. 한의원에서 도침을 맞는 방법입니다. - 한의원중 도침 치료해주는 곳 가서 도침 맞으세요 - 저 같은 경우는 도침 1회, 사.. 2022. 11. 26. 어깨죽지 왜 이리 아플까? 왜 아픈지 생각해봅시다 내 경험상 갑자기 몸이 아플땐 그 원인이 음식, 영양제등 먹는 음식에 있는 경우가 꽤 많았다. 언제부터 아프기 시작했는지 거슬러 올라가서 그 시점에 먹었던 음식, 영양제등등 아무튼 먹었던 것을 반추해보면서 의심가는 것들을 안먹는 것이 해결의 시작이 된다. 즉 자기 몸은 자기가 더 잘 알아야 하는 법. 사설이 길었구요. 어깨죽지가 아픈경우(목덜미포함) 중 음식이나 영양제로 인한 경우를 포함하여 논해보면 1. 칼슘만 먹는 경우 - 칼슘 패러독스라고 들어봤을거다. 뼈에 좋다고 해서 칼슘을 먹게 되는데 우리몸은 칼슘량이 갑자기 늘어나면 남는 칼슘이 혈관,조직등에 쌓이게 된다고 하네요. - 칼슘만 먹거나 과다하게 먹으면 석회화가 급격히 일어나고 어깨죽지나 목덜미 같은 곳이 갑자기 아프게 되는 경우를 경험하였습니다.. 2022. 11. 26. 이전 1 다음
